jak się pisze

[...] poinformowała mnie o tym moja dermatolog przed leczeniem, ale leczy tym lekiem już dłuższy czas (nie wiem ile dokładnie, ale z 10 lat na pewno), i do tej pory nie było jakiś tragicznych przypadków. Mimo wszystko się zdecydowałem, ponieważ wyszedłem z założenia lepiej przeżyć 50 lat jako „normalny” człowiek niż 60 lat [...]

[...] i co się okazało cytat lekarza : „Nawet gdybym chciał to nie mam się, do czego przyczepić, pana wyniki trafiają dokładnie w środki przyjętych norm, jest ma zdrowy jak młody byczek”( końcówka o byku zniszczyła mnie, prawie ***ałem ze śmiechu ), jutro mam jechać umówić się na operacje/zabieg i jak już mi powiedział lekarz [...]

[...] mówiąc. Jestem egoistą w tej kwestii i piszę swoje zdanie nie zważając czy ktoś będzie potem przez to płakał. Jesteś moderatorem OloKK, wydaje mi się że od kogoś takiego jak Ty powinno wymagać się profesjonalizmu w tym co się robi a więc i obiektywności. Tak więc moim zdaniem obecnie zaistniała między nami dyskusja jest całkowicie [...]

"wiedza" wielu zawodników mnie rozbraja :-D W sumie Bartek domyślaniem się mnie nie zaskoczył %-) Ale rozumiem że na masie cardio 3x30 "bo tak się robi" jak suchar to bez cardio. I jeszcze przed chwilą był w najwyższym punkcie wycinki, a teraz "bo masa" to wszystko do góry nogami. Gdzie tu logika? Jak krecił cardio codziennie po 40-45 to trudno [...]

Sorki że ostatnio nic nie piszę, ale przeprowadziłem się do Warszawy i jak dotąd moje dni wyglądają tak, że budzę się o 6;30 i nie wracam do domu przed 20 (dzisiaj napisałem bo szybciej się uwinąłem). Jutro dla odmiany pobudka o 5 i planowany powrót przed 21 %-) Dzisiaj się wystraszyłem bo obudziłem się z mocnym bólem w okolicach mostka, ale po [...]

[...] /SFD/Images/2015/10/15/035cf6ca370c4eafa665cfd1f53bd318.gif /SFD/Images/2015/10/15/9c0309a7d6f147908d63dfe548df2116.jpg Dieta taka jak była, z minimalnymi zmianami, więc nie ma co oceniać :) http://iv.pl/images/27343689783529170950.jpg /SFD/Images/2015/10/15/52907ee336c44b2eb91d9f27f3acc659.gif przed [...]

Spoko. Ja piszę o odstawieniu, a nie przerwie w cyklu. Na jak długo odstawiłeś? Odstaw na kilka miesięcy i okaże się, że przytyłeś tyle, ile byś zrobił w tym czasie naturalnie. Masz tu zdjęcie Martineza: http://i.imgur.com/ci63V.jpg po 7 miesiącach pobytu w więzieniu. Stracił jedynie 27 kg. No i nie głodzili go, miał też siłownie... Wiesz czego mu [...]

witaj, dodatek ALA do kreatyny jak najbardziej fajna opcja, zwlaszcza stosujac miks, kreatyna, ala i weglowodany w porcji, wiec bym widzial dla niej miejsce glownie w porze okolotreningowej, dobrze sprawdza sie rowniez podczas ladowania weglami, jak ktos wykonuje strategie tego typu. co do kwasu fosfatydowego, tutaj jednak brakuje badan, by [...]

[...] łączenia wielu rodzajów białek dla osiągnięcia optymalnych efektów znałem już danwo bez uzasadnienia teoretycznego :) podawano to też w tych badaniach, które mówiły o jakości białka i wykazywały, że sojowe jest w porządku też, stwierdzono, że najoptymalniej jest łączyć kilka rodzajów :) Mam nadzieję apokalipsa, że następnym razem jak [...]

[...] fajny czuje ze aknenormin zaczyna walczyc z przebarwieniami bo juz coraz ladniej to wyglada. A tak wogole to jutro wyjezdzam do szkocji niewiem czy to ostatni post z Polski jaki do was pisze ostatnio zostawilem 590 zl w aptece musialem zrobic zapas na 2 miesiace ... Pierwszy raz w zyciu zostawilem tyle kasy na raz za leki kupilem opakowania 2 [...]

[...] czasu zeby wszytko pozadnie przeczytac, bo pisze z biblioteki, a tu mozna siedzec na kompie przez 1h dziennie, ale po przyjade bede mial duzo czasu, postaram sie napisac jakies FAQ o roa zeby nie odpowiadac po 100 razy na podstawowe pytnia. Stan skory juz prawie 6mc po kuracji nadal idealny, jak przyjade dam fotki jak to teraz wyglada. [...]

[...] był na tyle uczciwy, że poinformował mnie o efektach ubocznych przed kuracją, powiedział, że mogą wystąpić efekty uboczne po kilku latach(pisałem o tym w starym wątku), ale jak zaznaczyła nie miała jeszcze takiego przypadku, że ktoś miał powikłania od stosowania leku, ponieważ większość powodzenia kuracji zależy od doświadczenia lekarza, mój [...]

buffy ja mysle podobnie jak Ty ze wole by mi sie po alko nic nie dzialo na twarzy a moze wplynac na watrobe (z ta watroba to mysle ze i tak mi nic nie bedzie bo nie mam zadnych bolow itp.) hulk przelam sie i naprawde wybierz sie gdzies lub jak Ci sie nie chce tak opuszczac tego domq to zapros kogos;) w sumie i tak nadarmo to chyba pisze bo napewno [...]

do JAMAJKA-wiesz ciekawi mnie czy to twoje pseudo swiadczy o jakichs zaburzeniach tozsamosci seksualnej--a moze Twoje pseudo swiadczy o podejsciu do 'tych' spraw, mialem kiedys Rosjanki vis a vis pokoju w akademiku bardzo mile wspominam ten okres (ale jak chcesz wiedziec to ksywe mam od nazwiska) jesli juz masz watpliwosci dotyczace mojej [...]

[...] węższy... miał również wyreaźnie słabsze barki, no chyba że trenuje tylko biceps i triceps "nie psuc swojej legendy itp.. tylko Panowie - legenda chocby nie wiem jaka nie byla - pieniedzy dla niego nie zarobi." zgadzam się w pełni, a to że może to robi tez dla jakichś swoich ambicji... facet poświęciłbardzo wiele by wyogądac jak [...]

[...] juz nie wchodzi, dzieki za szczera i jedna z nielicznych prawdziwych opinii w tym temacie. Moja przygoda z boldem byla jednorazowa, ale nie czulem nawet cienia efektow o jakich piszesz, jechalem w szczycie 500 e3d! Apetyt rownie dobrze mialem przez przypieszony metabolizm i rozepchany zoladek, nie mam problemu zeby wpier.dalac. Jak [...]

no i pisze dziś przez cały dzień już pije gliceryne z wodą tak jak mówicie od początku tematu i jakby to określić bardziej "czuje" mięśnie, nie umiem tego określić, ale tak jakoś inaczej godzine przed treningiem do 30 min przed wypite 700 ml wody z 10 ml glicerolu, a 20 min przed treningiem pół porcji n.o xplode. Troszkę mnie przez [...]

Dobra, setnekonto, skończ, bo brzmisz jak z 'Leave Britney alone!'. To zwyczajne rozmowy na tematy okołokulturystyczne i musisz się z tym pogodzić, że nie każdy ma chęć pisać o tym jakie to napinanie się jest hardkorowe. Ja tak np nie uważam, ale uważam się za kulturystycznego fana i w sumie wielkiego znawcę tematu ()biorąc pod uwagę zawartość [...]

[...] Jajka też chyba zamienię na coś z nieco mniejszą zawartością tłuszczu, bo nie wiem czy taki ładunek energetyczny nie zablokuje mi spalania mojego fatu. Następnym razem jak wyjdzie za dużo tłuszczu to wyrzucę coś tłustszego (np. żółty ser) i dam WPC. TRENING godzina charatania w gałę w szkole. + patyki dolne Przysiad 50kg x 14 60kg x 12 70kg [...]

[...] i płaczek" Kennedy przegrał (oby tych wszystkich związkowców szlak trafił). Pettis już w walce z Oliveirą udowodnił, że nie ma czego szukać w piórkowej. Holloway ładnie, ale jak będzie kozaczył i wchodził w wymiany takie jak z Lamasem to długo nie pokróluje. Matt się ładnie rozkręcał, no ale ustrzelony. Powinni mu dać kogoś łatwiejszego na [...]